25 Mayıs 2018 Cuma
Home | YAŞAM | Sağlık

Sağlık

Alkol ve işlem görmüş et tüketimine dikkat!

Dünya Kanser Araştırmaları Fonu (WCRF), kanserden kaçınmak için alkol ve işlem görmüş et tüketiminin kesilmesini önerdi.  Kanserle mücadeleye yönelik 10 maddelik tavsiye listesi yayımlayan WCRF, düzenli alkol ve işlem görmüş et tüketiminin kanser riskini artırdığını bildirdi. Imperial College London araştırmacılarının 34 ülkeden 51 milyon kişi üzerinde yapılan bir dizi araştırmanın …

Devamını oku

İftardan sonra içilen sigara kalp krizini tetikleyebilir!

Oruç tutanların iftardan sonra aşırı sigara tüketmesinin çarpıntı, tansiyon yükselmesi, bulantı, baş dönmesi, midede yanma ve asit artışı gibi şikayetlere yol açabileceğini hatırlatan Prof. Dilek Toprak, kalp krizi ve beyin kanaması riskine de dikkat çekti. Sigaranın, Dünya Sağlık Örgütü tarafından da “en büyük bağımlılık yapan sağlık sorunu” olarak ilan edildiğine …

Devamını oku

Sigarayı bırakmada en etkili yöntem: Para!

dolar

ABD’de sigarayı bıraktırmak için çeşitli yöntemler deneyen uzmanlar, çözümün e-sigara ya da nikotin bantları değil, para olduğuna karar verdi. Çünkü yapılan araştırmada en büyük başarıyı gösterenler, sigarayı bırakmak için para ödenen denekler oldu. Pensilvanya Üniversitesi araştırmacılarından tartışma yaratacak bir açıklama geldi. Araştırmacılara göre, nikotin bantları, e-sigaralar ve özel terapiler, sigarayı bırakmakta …

Devamını oku

Akdeniz diyeti unutuldu, çocuklar şişmanladı!

Akdeniz ülkelerindeki çocukların, Avrupa’nın en kilolu çocukları olduğu ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan açıklamaya göre, Yunanistan, İspanya, İtalya ve Kıbrıs’ta yaşayan çocuklar arasında obezite oranı çok büyük bir artış gösterdi. Geleneksel Akdeniz diyetinin terkedilmesi nedeniyle bu bölgede yaşayan çocuklar, Avrupa’nın en kilolu çocukları haline geldi. Kıbrıs’ta yaşayan 9 …

Devamını oku

Migren aşısı çıktı!

Amerikan İlaç ve Gıda Dairesi (FDA) migren hastalığının tedavisinde, atakları önleyici olarak kullanılan migren aşısına onay verdi. 2012 yılından beri çalışmaları devam eden aşı, ABD’de onay aldıktan kısa bir süre sonra satışa sunuldu. Dünyada 3 bin hasta üzerinde denenen aşının klinik çalışmalarına Türkiye’den de 12 hasta katıldı. Dünya Baş Ağrısı …

Devamını oku

Fazla hijyenik yaşam çocuklarda kötü sonuçlara neden oluyor!

İngiltere’nin önde gelen kanser uzmanlarından biri olan Profesör Mel Greaves, mikroplardan arındırılmış modern yaşam biçimimizin çocuklarda en sık görülen kanser türlerinden birine yol açtığını söyledi. Akut Limfoblastik Lösemi her iki bin çocuktan birini etkiliyor. Kanser Araştırmaları Enstitüsü’nden Profesör Greaves, 30 yıldır yapılan araştırmalarda görülen kanıtların, yaşamın ilk yıllarında yeterli derecede …

Devamını oku

Zayıflamak isterken kilo almayın!

Kilo vermek ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak herkesin önemli isteklerindendir. Fakat bazı zamanlarda, zayıflamaya çalışırken yanlış yapılan uygulamalar nedeniyle kilo alanlara da rastlanmaktadır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, zayıflarken dikkat edilmesi gerekenleri ve diyet hakkında doğru bilinen yanlışları sizler için anlattı. Alışılmış hayat tarzı değiştirilirken diyet kurallarına da uyulması ile kilo vermekmümkündür. …

Devamını oku

Günde bir yumurta yiyen kişi…

Günde bir yumurta yiyen kişinin, kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskinin hiç yumurta yemeyenlere kıyasla daha düşük olduğu belirtildi. Science Daily’nin haberine göre, “Heart” dergisinde yayımlanan çalışmada, Çin ve İngiltere’den bir grup araştırmacı, yumurta tüketimi ile kalp damar rahatsızlıkları, iskemik kalp hastalığı, başlıca koroner rahatsızlıklar, hemorajik ve iskemik inme arasındaki ilişkiyi inceledi. Çalışmada, Çin’de 10 …

Devamını oku

Şempanze yatağı bizimkinden temiz!

İnsanların yataklarının, şempanzelerin uyuduğu yerlerden çok daha kirli olduğu ortaya çıktı. Afrika ülkesi Tanzanya’da, kendilerine uyumadan önce her gece dal ve yapraklardan ‘yeni yatak’ yaptıkları bilinen 41 şempanze yuvasını inceleyen araştırma ekibi, ortalama insan yatağında bulunandan çok daha az bakteri tespit etti. Araştırma Royal Society Open Science dergisinde yayımlandı.

Devamını oku

Zeka, nöronlar arasındaki bağlantıyı…

Zeki kişilerin beyinlerinde serebral korteks ile nöronlar arasındaki bağlantıların azaldığı tespit edildi. Ruhr-Universitat Bochum’da görevli Türk nörolog Erhan Genç ve ChristophFraenz liderliğinde yürütülen araştırma, kişinin zeka seviyesi arttıkça beynin gri madde olarak da adlandırılan serebral korteks bölümünde nöronlar arasında daha az bağlantının meydana geldiğini ortaya koydu. New Mexico ve Humboldt …

Devamını oku

Kalp ve damarları genç tutmanın yolu!

Haftada 4 ya da 5 kez egzersiz yapmanın, atardamarların sertleşmesini engellediği bildirildi.  Sonuçları “The Journal of Physiology” dergisinde yayımlanan araştırmada, 60’lı yaşlarındaki 100 kişinin egzersiz geçmişleri incelendi ve atardamarlarındaki sertleşme oranı ölçüldü. İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırmada, ömür boyu haftada 2 ya da 3 kez 30’ar dakikalık egzersizin, boyna ve …

Devamını oku

Diyetisyenler Birliği Başkanı Ağören’den Ramazan ayı için uyarılar

Kıbrıs Türk Diyetisyenler Birliği (KTDB) Başkanı Uzman Diyetisyen Hidayet Ağören, Ramazan döneminde yeterli sıvı veya besin alınmamasının ya da aşırı kalorili gıdalar tercih edilmesinin sağlığı tehdit edebileceğini kaydederek, vatandaşları “yeterli ve dengeli beslenme” konusunda uyardı. Ağören, su kaybını önlemek için oruç öncesi ve oruç sonrasında yeterli miktarlarda su tüketilmesi gerektiğini …

Devamını oku