25 Mayıs 2018 Cuma
Home | Yazarlar | Ebru Çorbacı

Ebru Çorbacı

Bir tokattan bir şey olmaz!

Dayak ailelerin çocuklarına terbiye verme, eğitim, kontrol etme şeklinin içine yerleşmiş olumsuz hiçbir şekilde olumlu etkisi olmayan yanlış bir davranış şeklidir. Gelenekler ve toplumsal baskı yüzünden çocuğa uygulanan fiziksel şiddetin üzeri bir şekilde kapatılmaktadır. Genellikle çocuk eğitiminde, cezalarda uygulanan fiziksel şiddet çocuk hayatında fiziksel ve psikolojik kalıcı hasarlar yaratmaktadır. Bu …

Devamını oku

Dikkat mükemmeliyetçi olmak tükenmişliğe sebep oluyor

Mükemmeliyetçi Kişilik Özelliğinin Zorlayıcı Yanları Bazen sahip olduğumuz kişiliğin özellikleri hem kendimiz hem de çevremizdekiler için sorun yaratabilir. Özellikle mükemmeliyetçi kişilik özelliklerine sahip olan bireyler sahip oldukları kişiliğin en önemli özelliklerinden olan aşırı ölçülü, sorumlu, dengeli olmaya gösterdikleri özen yüzünden çoğu zaman çevresindeki kişilerle iletişimde bir takım zorlayıcı durumlar yaşamaktadırlar.  …

Devamını oku

Ne zaman psikoloğa gitmelisiniz?

Kim Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almalıdır? Bireyin hayatının gidişatından memnun olmasını engelleyen bir durumun varlığı, psikoloğa gitmesi için yeterince geçerli bir nedendir. Hiçbir sorun olmadan kişi kendini tanımak, güçlü ve güçsüz yanlarının farkına varmak için de psikoloğa gidilebilir. Tüm bunların yanında geleceğe dair karmaşık duygular içerisinde iseniz, sorunların üstesinden artık …

Devamını oku

Anne – baba tartışmaları çocukları nasıl etkiler?

Ebeveynler her ne kadar aralarında geçen tartışmaları çocuklarına yansıtmadıklarını düşünseler bile aslında bu düşünce şekli sadece onları rahatlatmaktadır. Her ne olursa olsun çocuk ev içerisinde oluşan gerginliği hisseder ve bu gerginlikten bir şekilde nasibini alır.  Anne-Baba Arasındaki Çatışmasının Çocuğa Etkisi Özellikle okul öncesi dönemdeki çocuklar anne ve babasının arasında oluşan …

Devamını oku

Ölüm acısının üstesinden gelebilmenin tek yolu

Ani Ölüm Sevilen bir bireyin hayatınızdan bir daha gelmemek üzere ayrılması ve onun artık gelmeyeceğini bilmek sizi dayanılmaz bir acıyla baş başa bırakır. Aslında ölüm hayatta var olduğumuzun ve bir gün yok olacağımızı yüzümüze vuran tek gerçektir. Şüphesiz her ölüm her can kaybı derin acı vericidir. Beklenilmeyen bir ölümün kabullenilmesi …

Devamını oku

Öfkeyi kontrol etmenin en etkili yolları

Öfke Öfke bireyin engellenmeye maruz kalması, istek ve arzularının doyurulamaması gibi durumlarla karşı karşıya kaldığında gösterdiği duygusal bir tepki biçimidir. Öfke duygusu diğer duygular gibi doğal ve sağlıklı olarak ifade edildiğinde yapıcı ve ilişkileri düzeltebilen bir duygudur. Öfkeyi korkutulur yapan; bireyin öfkesini kontrol edemediği ve yıkıcı bir şekilde davranışlarına yansıttığı …

Devamını oku

Daha mutlu olmak

mutlu

Kelime anlamına bakıldığında mutluluk: Bir ihtiyacın tatmini sağladığında ya da istenilen hedefe ulaşıldığında duyulan hoş bir duygu olarak açıklanmaktadır.

Devamını oku

Zamanı daha iyi nasıl kullanabilirsiniz?

Bireyin stresten kurtulmak, hayatı daha iyi yönetebilmek, daha kaliteli yaşayabilmek için zamanının kontrolünü eline alması gerekmektedir. Zaman herkes için değerlidir fakat her birey zamanı aynı şekilde yönetmez, kullanmaz ve ayni değeri vermez.

Devamını oku