11 Aralık 2017 Pazartesi
Home / YAŞAM / Sağlık / Sam Rouen’un inanılmaz değişimi (71 kilo verdi)

Sam Rouen’un inanılmaz değişimi (71 kilo verdi)

Katıldığı yarışma programı sayesinde 71 kilo veren Sam Rouen’in öncesi ve sonrasındaki değişimin yanı sıra yaşadığı hayat bile bambaşka. İşte herkese ilham olacak, kilo verme konusunda sizi motive edecek detaylar

Fazlalıkları olan yarışmacıların diyet ve egzersizlerle milyonların önünde kilo vermeye çalıştıkları televizyon programı The Biggest Loser’ın 2008’deki yani üçüncü sezonundaki galibi Sam Rouen oldu.

Sam yarışmaya katıldığında 19 yaşındaydı ve 154 kiloydu. Yarışma sona erdiğinde 71 kilo verdi.

Sam yarışma sayesinde düzenli spor yapma ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandı. Bugün 28 yaşındaki Sam şimdilerde fit vücuda sahip bir itfaiyeci.

Sam, “9 yıl geçti. İyi ve kötü tecrübelerim oldu. Çok iyi ve çok kötü hissettiğim anlar oldu. Bu süreçte yanımda duran herkese teşekkür etmek istiyorum” dedi.

Sam bir de yerel bir derginin çıkardığı bir sayıda ‘En seksi itfaiyeciler’ arasında yer aldı. Aradan dokuz yıl geçmesine rağmen programa katıldığı günleri dün gibi hatırlıyor.

Sam, Avustralian Daily Telegraph’a “Geçmişte yaşadığım travmaların izini hala taşıyorum. Mesela plaja gittiğimde hala tişörtümü çıkarmaktan çekiniyorum” dedi.

3 ayda 154 kilodan 83 kiloya düşen Sam, azim ve çalışmayla her şeyin başarılabileceğinin en büyük kanıtı.

 

Kilo verdikten sonra da sağlıklı beslenmeye ve düzenli olarak spor yapmaya devam eden Sam, “Spor yapmaya bağımlı hale geldim. Kardeşimle beraber koşmak ve ağırlık kaldırmak harika hissettiriyor” dedi.

Bu sırada hayatının aşkı olan Dani ile tanıştı ve nişanlandı.

İşte Sam Rouen’in son halinden kareler

Check Also

Haftada 3 kez uykuya dalmakta zorlanıyorsanız dikkat!

Uyku sorunlarına yol açan sebeplere dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Fikret Hacıosman, en az 3 ay …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir