11 Aralık 2017 Pazartesi
Home / YAŞAM / Sağlık

Sağlık

Çift olarak toplam 200 kilo verdiler!

İki yıl önce zayıflama kararı alan ABD’li çift sadece 2016 yılı başlangıcından bu yana herhangi bir operasyon geçirmeden sağlıklı beslenme ve egzersizle toplam 200 kilo verdi. ABD’nin Indiana eyaletinde yaşamakta olan Lexi (27) ve Danny Reed (29) sadece spor, doğru beslenme ve sevgiyle birbirlerini de destekleyerek çok önemli bir başarıya …

Read More »

Çocuklarda bronşiolitin salgınına dikkat

Akut bronşiolitin 2 yaşın altındaki her 10 çocuktan 1’inde görüldüğünü ve bronşiolitin kış aylarında salgınlara yol açtığını belirten Doç. Erdemir, “Öksürük şuruplarının tedavide yeri yok, antibiyotik tedavisi de etkisizdir. Pasif sigara içiciliği, tekrarlayan bronşiolitte en önemli risk faktörlerinden biri” dedi. Akciğerin küçük havayollarının (bronşiol) iltihabı olan akut bronşiolitte ilk bulguların burun …

Read More »

8 Adımda pişmanlıklarınızla başa çıkmak mümkün!

Her insan hayatının belirli döneminde yaptıkları ya da yapamadıkları için pişmanlık duyar. Önemli olan bu pişmanlıkların sürekli hatırlanıp, yaşantımızı olumsuz etkilememesi… Pişmanlık normal bir duygu olsa da sürekli tekrar ettiğinde ve bu durum kişiyi sürekli mutsuz ettiğinde; depresyon, kronik üzgünlük ve kişinin acı çekmesine yol açıyor. Us Psikiyatri Enstitüsü’nden Uzman …

Read More »

Haftada 3 kez uykuya dalmakta zorlanıyorsanız dikkat!

Uyku sorunlarına yol açan sebeplere dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Fikret Hacıosman, en az 3 ay boyunca ve haftada en az 3 kez uykuya dalmakta zorlananların mutlaka hekime başvurması gerektiğini söyledi. Uykuya dalmakta veya gece uykusunu bölünmeden sürdürmekte sorun yaşama durumuna “insomnia” denildiğini hatırlatan Psikiyatri Uzmanı Fikret Hacıosman, uyku bozukluklarının bir alt …

Read More »

Sinir bozucu meslektaş beyin için harika

Hemen hemen herkes sorunsuz, huzurlu bir çalışma ortamı ve kafa dengi iş arkadaşları ister. Ancak Hollandalı nöropsikoloji uzmanı Prof. Dr. Erik Scherder, beyin sağlığı için bunun aksini savunuyor. Scherder’e göre işyerinde sizi rahatsız eden, sinir bozucu insanlar varsa bundan memnun olmalısınız. Çünkü, sinir bozucu bir iş arkadaşı, beyin için harika …

Read More »

Karatay bu kez erkekleri uyardı…

İç Hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “Erkeklerde X ve Y kromozomu var. Y kromozomuna baktığınızda bir bacağı eksik. O sebeple erkeklerin ömrü, kendilerine iyi bakmazlarsa kadınlardan daha kısa olur” dedi. Prof.Dr. Canan Karatay, Eskişehir’de Kredi Yurtlar Kurumu tarafından Çınaraltı Sohbetleri adı altında düzenlenen Kendine İyi Bak’ konulu konferansa konuşmacı …

Read More »

Mideniz neden duygularınıza karşı bu kadar hassas?

Bazen duygu durumunuzdaki en ufak bir değişmeyi bile midenizde hissediyor olabilirsiniz. Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Beden ile zihin arasındaki anlamlı bağlantı keşfedileli çok uzun zaman oldu. Zihninizde olan her şey, doğal olarak bedeninizi de etkiliyor. Belki de bir neden bulamadığınız mide ve bağırsak problemlerinizin nedeni, bağırsağınızın strese ve duygusal durumunuza tepki …

Read More »

Kışın cildinizi canlandıracak 10 etkili besin

cildinizi canlandıracak

Havaların buz kestiği, yağışların etkisini artırdığı bu kasvetli kış günlerinin yıpratıcı etkilerinden özellikle de yüzümüzü korumamız çok zor oluyor. Üstelik bir de sıcak yaz günlerinde bilinçli davranmayıp güneşin zararlı ışınlarına yüzümüzü teslim ettiysek, yıpranma, kuruma, kırışıklıklar ve lekelenmeler derken cildimiz çok daha hızlı yaşlanabiliyor. Ancak yine de umutsuzluğa kapılmaya gerek …

Read More »

Ağrı nedeniyle oturmakta zorlanıyorsanız…

Kuyruk sokumu bölgesinde hissedilen ağrılar, iş hayatından sosyal yaşama kadar oturarak yapılan her işi keyifsiz hale getirebiliyor. Oturarak çalışmak zorunda olan kişilerde daha fazla görülen kuyruk sokumu ağrıları, özellikle kadınlarda hamilelik döneminde sık yaşanabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Tuluhan Yunus Emre, koksiks yani kuyruk sokumu …

Read More »

Uzmanlar gereksiz antibiyotik kullanımı konusunda uyarıyor

Gereksiz antibiyotik kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurgulayan Dr. Koray Akay, özellikle çocuklarda bakterilere karşı direncin azaldığını ve iyileşemeyen hastalarla, geçmeyen hastalıkların her geçen gün arttığını söyledi. Dr. Akay ayrıca antibiyotiğin yanlış ilaç ve besinlerle alınmasının ölümle sonuçlanabileceğine dikkat çekti. Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde kullanılan ve insan sağlığı …

Read More »

Mısır şurubunda ezber bozan araştırma

Uludağ Üniversitesi’nin araştırmasından, mısır şurubunun obezite ile ilişkisi olduğunu savunan bilim insanlarının aksine bir sonuç çıktı. Üniversitenin Gıda Mühendisliği Bölümü koordinasyonunda yürütülen ve 4 yıl süren bir doktora çalışmasına göre yüksek fruktozlu mısır şurubu obeziteyi tetiklemiyor. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü Başkanı Prof. Dr. Ömer Utku Çopur, yüksek fruktozlu mısır şurubunun …

Read More »

Sam Rouen’un inanılmaz değişimi (71 kilo verdi)

Katıldığı yarışma programı sayesinde 71 kilo veren Sam Rouen’in öncesi ve sonrasındaki değişimin yanı sıra yaşadığı hayat bile bambaşka. İşte herkese ilham olacak, kilo verme konusunda sizi motive edecek detaylar Fazlalıkları olan yarışmacıların diyet ve egzersizlerle milyonların önünde kilo vermeye çalıştıkları televizyon programı The Biggest Loser’ın 2008’deki yani üçüncü sezonundaki …

Read More »