23 Ocak 2018 Salı
Home / YAŞAM / Sağlık (page 3)

Sağlık

Kıskançlık dişlere zarar!

Gün içerisinde yaşanan sıkıntı ve yorgunluklar diş sıkması veya gıcırdatmasına neden olabiliyor. Diş sıkmasının özel bir nedeninin olmadığını ancak başlıca nedeninin stres olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Diş Hekimi Bora Murat, “Diş sıkması kişinin stres seviyesi, psikolojik durumu ve alışkanlıklarına bağlı olarak her yaş grubunda görülebilir ve kendi kendine geçmez” …

Read More »

Bazı yiyeceklere alerjiniz olduğuna dair 5 işaret…

Bazı besinler, bazı insanlarda olumsuz etkilere neden olabilir. Fakat her türlü olumsuz belirtiyi alerji olarak adlandırmak yanlıştır. Alerjinin ne olduğunu, belirtilerini, önlemlerini bilmekte fayda vardır. İşte her yönüyle besin kaynaklı alerjiler… Besin bazlı alerji nedir? Besin alerjisi besin reaksiyonları başlığı altındadır. Tek başına veya farklı bir besinle tüketilen bazı besinlerin immünolojik …

Read More »

Karabiber deyip geçmeyin!

Yapılan yeni araştırmalar, karabiberin obezite ile mücadele konusunda önemli bir role sahip olabildiğini ortaya koyuyor… Yapılan yeni araştırmalar, karabiberin obezite ile mücadele konusunda önemli bir role sahip olabildiğini ortaya koyuyor. 6 hafta boyunca karabiber içerikli gıdalarla beslenen farelerin ağırlıklarında düşüş olduğu; ayrıca hiç karabiber yemeyen farelere oranla, daha güçlü kemiklere; …

Read More »

Gece mesaisinde çalışanlar kadınlar dikkat!

Düzenli gece vardiyasında çalışan kadınların kansere yakalanma riskinin gündüz vardiyasında çalışan kadınlara oranla yüzde 19 daha yüksek olduğu açıklandı. Yapılan araştırmaya göre gece çalışan kadınlar arasında cilt kanseri riski yüzde 41, meme kanseri riski yüzde 32, mide-bağırsak kanseri riski ise yüzde 18 daha yüksek. Araştırma ekibinin başkanı olan Batı Çin …

Read More »

Kadınlar erkeklerden daha dayanıklı…

Araştırmacılar, kıtlık ve salgın hastalık gibi en kötü koşullarda dahi kadınların erkeklere nazaran hayatta kalma olasılığının daha fazla olduğunu belirtti. “Proceedings of the National Academy of Sciences” dergisinin internet sitesinde yer alan çalışmada, kriz dönemlerine ait veriler, kadınların erkeklerden daha dayanıklı olduğunu ortaya koydu. Güney Danimarka Üniversitesinden Virginia Zarulli ile …

Read More »

Bu hastalıklar gazetecileri tehdit ediyor!

Yoğun mesai saatleri, uykusuz geceler, haber peşinde koşturmalar veya saatlerce bilgisayar karşısında çalışmak, haber yetiştirme telaşının getirdiği stres, hazır yemek tüketiminin artması, pasif veya aktif sigara tüketimi… Gazetecilerin çalışma tempoları yoğun bir o kadar da stresli oluyor. Hal böyle olunca da, yaşam kalitesini oldukça düşüren pek çok hastalığın görülme riski …

Read More »

Doğru zamanda doğru oyuncak seçimi

Oyun ve oyuncakların çocuğun gelişiminde çok önemli rol oynadığını söyleyen Uzman Pedagog Zeynep Şimşek, oyuncak seçimi konusunda dikkat edilmesi gerekenleri sizler için anlattı. Bir beyefendi yeğenine doğum günü hediyesi olarak oyuncak almak için benden yardım istedi. Aslında hediye seçimini gerçeğine birebir benzeyen bir oyuncak tablet almaktan yana kullanmak istiyordu. Böyle bir hediyenin …

Read More »

Glutensiz gıdalar düşünüldüğü kadar sağlıklı değil…

Uzmanlar glutensiz gıdaların sağlıksız gıdalar için bir alternatif olamayacağını açıkladı. Avustralya’daki Monash Üniversitesi’nde öğretim görevlisi olarak çalışan klinik epidemiyoloji uzmanı ve gastroenterolog Suzanne Mahady, sağlıksız gıdalar yerine bir alternatif olarak görülen glutensiz gıdaların gluten proteinine karşı kronik alerji hastalığı olarak bilinen çölyak hastalığına sahip olunmadığı sürece tüketilmemesi gerektiğini açıkladı. Mahady …

Read More »

Soğuk kış aylarına cildiniz hazır mı?

Güneşin içimizi ısıttığı bahar aylarını artık geride bırakıyoruz. Doğa soğuk kış şartlarına uyum sağlamak için doğa kendini yenilerken cilt bakımınızı da kış aylarına uyarlamaya şimdiden başlamalısınız. Mevsim değişirken uyguladığınız cilt bakımının aynı kalması elbette söz konusu dahi olamaz. Unutmayın ki sonbahar cildinizi kışa hazırlamak için muhteşem bir fırsattır. Kullandığınız kozmetik …

Read More »

Göz seğirmesine dikkat!

Göz seğirmesi toplumda yaygın olarak bilinenin aksine manevi olaylara işaret edebilecek bir durum değil, önemli sağlık problemlerinin habercisi olabilecek bir tablodur. “Sağ gözüm sağlığa, sol gözüm varlığa” şeklinde yorumlanan ve önemsenmeyen bazı göz seğirmesi vakaları, görmeyi engelleme noktasına kadar gelebilir. Göz kapaklarında ortaya çıkan spazm sonucu gelişen göz seğirmesi ve …

Read More »

Ergenlik stresini azaltabilecek 8 öneri

“Evde bir ergen var ki!”… “Bizim zamanımızda ergenlik mi vardı!” gibi serzenişleri ergen anneleri ve babalarından sıkça duyar olduk. Ergenlik döneminin sancıları günümüzde çok daha karmaşık ve zorlu yaşanıyor; hal böyle olunca gençte baş ağrılarından öfke patlamalarına hatta intihara dek ciddi tehlikelere yol açabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. …

Read More »

Yorgun uyanmanızın nedeni uyku abnesi olabilir!

Sağlıklı bir yaşamın en önemli unsurlarından biri uykudur. Yeterli sürede ve uygun bir ortamda uyuyamamak, vücudun dinlenmesine engel olur ve pek çok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Uyku kalitesini olumsuz etkileyen hastalıkların başında gelen uyku apnesi ise, gece solunum durmasına neden olarak hayati tehlikelere yol açabilir. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları …

Read More »